A belíssima Oração Celta do Amor

Que jamais, em tempo algum, o teu coração acalente ódio. Que o canto da maturidade jamais asfixie a tua criança interior. Que o teu sorriso seja sempre verdadeiro. Que as perdas do teu caminho sejam sempre encaradas como lições de vida. Que a musica seja tua companheira de momentos secretos contigo mesmo.

Que os teus momentos de amor contenham a magia de tua al
ma eterna em cada beijo. Que os teus olhos sejam dois sóis olhando a luz da vida em cada amanhecer.
Que cada dia seja um novo recomeço, onde tua alma dance na luz. Que em cada passo teu fiquem marcas luminosas de tua passagem em cada coração. Que em cada amigo o teu coração faça festa, que celebre o canto da amizade profunda que liga as almas afins.

Que em teus momentos de solidão e cansaço, esteja sempre presente em teu coração a lembrança de que tudo passa e se transforma, quando a alma é grande e generosa. Que o teu coração voe contente nas asas da espiritualidade consciente, para que tu percebas a ternura invisível, tocando o centro do teu ser eterno.
Que um suave acalanto te acompanhe, na terra ou no espaço, e por onde quer que o imanente invisível leve o teu viver. Que o teu coração sinta a presença secreta do inefável!

Que os teus pensamentos e os teus amores, o teu viver e a tua passagem pela vida, sejam sempre abençoados por aquele amor que ama sem nome. Aquele amor que não se explica só se sente. Que esse amor seja o teu acalento secreto, viajando eternamente no centro do teu ser. Que a estrada se abra à sua frente. Que o vento sopre levemente às suas costas. Que o sol brilhe morno e suave em sua face.

Que respondas ao chamado do teu Dom e encontre a coragem para seguir-lhe o caminho. Que a chama da raiva te liberte da falsidade. Que o ardor do coração mantenha a tua presença flamejante e que a ansiedade jamais te ronde. Que a tua dignidade exterior reflita uma dignidade interior da alma. Que tenhas vagar para celebrar os milagres silenciosos que não buscam atenção.

Que sejas consolado na simetria secreta da tua alma. Que sintas cada dia como uma dádiva sagrada tecida em torno do cerne do assombro. Que a chuva caía de mansinho em seus campos... E, até que nos encontremos de novo... Que os Deuses lhe guardem na palma de Suas mãos. Que despertes para o mistério de estar aqui e compreendas a silenciosa imensidão da tua presença.

Que tenhas alegria e paz no templo dos teus sentidos. Que recebas grande encorajamento quando novas fronteiras acenam. Que este amor transforme os teus dramas em luz, a tua tristeza em celebração, e os teus passos cansados em alegres passos de dança renovadora. Que jamais, em tempo algum, tu esqueças da Presença que está em ti e em todos os seres.

Que o teu viver seja pleno de Paz e Luz!

Te amo

COMO LIDAR COM O SEU SABOTADOR INTERNO

“A sombra só é ameaça quando não é
reconhecida. Só pode ser prejudicial quando
negligenciamos identifica-la com atenção,
respeito e afabilidade.”
                   
                                   Ermance Dufaux

Repito duas vezes, em voz alta, essas frases: “NINGUÉM, MAS NINGUÉM MESMO, PODE TIRAR MINHA PAZ E MEU EQUILÍBRIO! EU ADORO MINHA VIDA! EU ME AMO ABUNDANTEMENTE! EU TENHO PLENA FÉ NO DEUS NOSSO PAI!”

Observe que depois de dizer isso, bate por dentro uma sensação de que isso é mentira e que esses conceitos não são aplicáveis ou verdadeiros.

Sabe quem faz você pensar dessa forma? É o seu sabotador interno!

Chamamos assim todas aquelas programações mentais que conspiram contra nosso equilíbrio e nossa paz interior.
Esses sabotadores se escondem em hábitos, modos de pensar e comportar e, sobretudo, na forma de sentir. A raiz dessas estruturas mentais também pode ser chamada de crenças. São as crenças que determinam como vemos ou sentimos a nossa vida.

Existe uma crença que é muito antiga na vida mental de muitas pessoas: é a crença do desvalor pessoal que nos envolve em uma energia de inferioridade e incapacidade de se proteger perante a vida. Ela responde pela baixa autoestima, pela sensação de abandono e incapacidade que costumamos experimentar.

Talvez possamos mesmo afirmar que esse é o maior inimigo que temos em nossas vidas, porque anda conosco o tempo todo. Está presente em cada acontecimento, em todos os lugares, causando um doloroso nível de estresse por meio de conflitos e sentimentos de insegurança ante os desafios da vida.

Saber lidar com esse sabotador interno é assunto para um livro, mas vamos anotar algumas reflexões nesse artigo no intuito de colaborar com medidas práticas na educação desses processos interiores.

Para vencer seu sabotador interno, temos alguns passos:

1- Saber da existência dele. Muita gente nem sabe que tem esse inimigo interno.

2- O que primeiro você precisa identificar são as crenças que ele usa como base para erguer as suas artimanhas. Isso pode, em alguns casos, exigir ajuda especializada para ser descoberto.

3- Aprender como ele age dentro de você usando essas crenças. Habitualmente, ele se utiliza de cinco sentimentos para isso: medo, culpa, mágoa, orgulho e tristeza.

4- As situações mais típicas de quem cai em suas garras são: nível alto de cobrança, crítica de desvalorização, preocupação excessiva, sensação de frustração por não conseguir controlar fatos e pessoas, ansiedade e angústia.

5- O sabotador interno não suporta ser olhado nos olhos, ou seja, é a única forma de você superá-lo. Conversar com ele, dizer a ele que agora você está no comando. Que agradece pelas suas investidas, mas quem escolhe é você. Essa atitude de meditação é a solução para adquirir consciência e domínio sobre suas movimentações. Claro que isso é um treino e não vai ser conseguido com uma ou duas tentativas.

De alguma forma, fazer contato com nossos sabotadores internos pode ser trabalhoso no início, mas há de trazer inúmeros benefícios na construção de uma relação mais pacífica e amigável conosco mesmo. Não há como nos amar sem travar contato com esse aspecto sombrio de nossa vida mental. Somente conhecendo bem esse terreno do inconsciente, podemos transformá-lo em forças positivas e poderosas em favor do nosso bem-estar emocional.

Quando deixamos de domar as nossas inclinações, abdicamos de fazer luz no caminho. Essa a razão pela qual, o quanto antes, é recomendável uma amizade com nossos sabotadores que, em última análise, na verdade nos convocam a novas posturas perante a vida, o nosso próximo e nós próprios.

Como diz Ermance Dufaux: “A sombra só é ameaça quando não é reconhecida. Só pode ser prejudicial quando negligenciamos identificá-la com atenção, respeito e afabilidade.”

                                                                                                             POR WANDERLEY OLIVEIRA

 

Amor incondicional

Estamos celebrando o mês de Mamãe Oxum e muito se fala no Amor incondicional....

Mas o que é o Amor Incondicional?
Amor incondicional significa amor pleno, completo, absoluto, que não impõe condições ou limites para se amar. Quem ama de forma incondicional não espera nada em troca. O amor está em primeiro lugar.

  O amor incondicional é generoso, altruísta e infinito. É o típico “amor de mãe”,...

que é dado livremente, independente do que recebe de volta.

No relacionamento entre um casal, quem tem amor incondicional ama sem ter razões ou pré-requisitos. Dedica-se totalmente à relação, transformando o amor em uma ação praticada a todo instante, de variadas formas. O conceito é semelhante a amor verdadeiro.

Pelo contrário, o amor condicional requer algum tipo de troca, é finito. O amor é dado apenas com base em determinadas condições (conscientes ou não) satisfeitas pelo companheiro.

Deus teve um amor incondicional pela humanidade quando entregou Jesus Cristo, o seu único filho, para ser sacrificado. Deus ama de forma incondicional porque ama a todos, independente do amor dedicado a Deus por cada pessoa.

Na perspectiva religiosa também há um apelo para o amor incondicional entre os homens. Para a prática da generosidade e do amor não só ao próximo, mas a todos os seres.

São poucos que amam incondicionalmente...

Pare um Minuto e Reflita

 

O dia mais belo ? Hoje.

 A coisa mais fácil ? Errar.

O maior obstáculo ? O medo.
O maior erro ? O abandono.
A raiz de todos os males? O egoísmo.
A distração mais bela? O trabalho.
A pior derrota? O desânimo.
Os melhores professores? As crianças.
A primeira necessidade? Comunicar-Se.
O que mais lhe faz feliz? Ser útil aos demais.
O maior mistério? A morte.
O pior defeito? O mau humor.
A pessoa mais perigosa? A mentirosa.
O sentimento mais ruim? O rancor.
O presente mais belo? O perdão.
O mais imprescindível? O lar.
A rota mais rápida? O caminho certo.
A sensação mais agradável? A paz interior.
A proteção efetiva? O sorriso.
O melhor remédio? O otimismo.
A maior satisfação? O dever cumprido.
A força mais potente do mundo? A fé.
As pessoas mais necessárias? Os pais.
A mais bela de todas as coisas ? O amor.

FÉ NAS VITÓRIAS

“A reforma íntima, assim como qualquer projeto na vida, exige otimismo e fé para alcançar seus objetivos”. Só será concretizada através de uma relação de confiança conosco mesmo. Muitos idealistas orientados pelos roteiros de melhoria, mas tomados de escassa autoestima, sucumbem sob o peso dos monstros da culpa e da vergonha, estabelecendo ideias de inutilidade e desistência através da ampliação dos montes e dos obstáculos interiores.

Supervalorizam suas imperfeições através de excessivo rigor consigo mesmo, instalando um circuito mental de inaceitação e desgosto, a um passo do desespero e do desânimo com os nobres ideais de transformação e melhoramento, gerando um clima de derrotismo e menos valia de si mesmo. De fato, a sensação de frustração acompanhará por muito tempo nossos esforços de progresso em razão das opções que fizemos nos sombrios vales da ilusão e da queda. Fortes condicionamentos exprimem-se como traços marcantes da personalidade que contrariam as mais sinceras intenções de aperfeiçoamento. Isso, porém, é o preço justo que temos que pagar perante a vida, pelo plantio do bem em nós mesmos.

Costuma-se observar na atualidade uma neurotização da proposta de renovação interior. Muita impaciência e severidade têm acompanhado esse desafio, levando ao perfeccionismo por falta de entendimento do que seja realmente a reforma íntima. Precisamos aprender a ser gente, a ser humano, a exercer o auto perdão, a admitir falhas. Cientes de que podemos recomeçar sempre e sempre, quantas vezes forem necessárias. Sem que isso signifique, hipocrisia, fraqueza e conivência com os desajustes. O objetivo é sermos melhor e não os melhores.

Essa neurotização da virtude gera um sistema de vida cheio de hábitos e condutas radicais e superficiais que são fronteiriços com o fanatismo. Isso nos afasta ainda mais da autêntica mudança e nos faz preocupar mais com o que não devemos fazer e, esquecemo-nos de investir esforços e descobrir caminhos para aquilo que devíamos estar fazendo, aquilo que queremos alcançar e ser.

Valorizemos aquilo que gostaríamos de ser, contudo, valorizemos também o que já conseguimos deixar de ser. Valorizemos a luz que há em nós; é com ela que resgataremos a condição de criaturas em comunhão com as Sábias Leis do Pai. Utilizemos, ilimitadamente, o auto perdão na construção mental da auto aprovação, porque se não nos aprovamos nas faltas cometidas, caminhamos para o desamor a nós próprios atraindo o fracasso.

Fé pequenina asseverou o Sábio Nazareno, do tamanho de um grãozinho de mostarda. Isso bastará para solidificar nossa confiança no projeto de transformação que, inexoravelmente, vamos conquistar sob a égide de pequenos êxitos de cada etapa. Vitória sobre si, esse é o nosso bom combate, conforme destaca o nosso querido Apóstolo de Tarso.

Nunca esqueça que, mais importante que a severidade da disciplina com nossas imperfeições, é a alegria que devemos cultivar com nossos pequenos triunfos e nossas tenras qualidades como fonte de motivação e bem estar para viver todos os dias. Nos momentos de decepção contigo busque o trabalho, a oração e prossiga confiante na tua luta pessoal, acreditando nas tuas pequenas vitórias. Com o tempo, perceberás, espontaneamente, o valor que elas possuem para a tua felicidade e o quanto significam para os que te rodeiam. “ Que possamos nos abrir para mais um ciclo de vida”! É preciso coragem para aprender a voar!

 

BUSCADORES DA LUZ, PASSEM PELAS TREVAS

Conta a história que, um homem, ao caminhar, vê outro dando voltas em torno de um poste. Este intrigado pergunta . O que você está procurando? perdeu algo? Sim, disse o homem, já cansado. Estou procurando o meu anel. Então, eu o ajudo a procurar. Foi aqui que você o perdeu? Não. Eu o perdi lá dentro de casa. Sem entender nada o caminhante indaga: Mas Como você perdeu lá e está procurando aqui em volta deste poste? Ele então responde: Lá não há luz e aqui eu posso enxergar porque tem luz.

Os buscadores de luz nunca encontrarão o que procuram se não se aventurarem a entrar nas trevas, nas trevas do seu próprio eu, do seu interior, onde negam e escondem a parte que lhes cabe do inconsciente humano, que julgam negativo. Todos, absolutamente todos, como parte da espécie humana, têm dentro de si as mazelas da espécie humana, o ódio, a maldade, a avidez, a deslealdade, a raiva. Este programa está embutido, simplesmente por sermos humanos e termos um inconsciente humano, também chamado coletivo, por denominação de Carl Jung.

Tudo que você vê no outro e reconhece é porque tem dentro de si. Você só reconhece porque conhece.

Ser humano é ter dentro de si toda a dualidade do planeta. A luz só existe porque há trevas, e quando se é luz, se caminha na luz, sem receio da escuridão, pois se tem o conhecimento do que está lá. Com a consciência deste mecanismo, surge o livre arbítrio para escolher o seu caminho, escolher ser livre das programações e se reprogramar, de forma consciente.

Não há milagres. Nenhum ser Divino ou angelical é capaz de expulsar de um ser humano o que não se quer. Não se arranca nada, apenas se reconhece. Somos parte de um todo, que possui este inconsciente. Porém com consciência, podemos escolher não manifestar estas qualidades que julgamos desnecessárias à vida. Podemos reconhecê-las e escolher manifestar o amor, a paz, a alegria e a gratidão. Estas energias também estão neste mesmo inconsciente. O que você quer manifestar em sua vida?

                                                                                                                                                   Sílvia Serpa

“Ninguém se torna iluminado imaginando figuras de luz, mas tornando a escuridão consciente". (Carl Gustav JUNG).

O DESPERTAR DA CONSCIÊNCIA

O sono da consciência é sempre um estado de apego ou identificação com qualquer tipo de estrutura, sejam elas: emoções, pensamentos, o próprio

tempo... A consciência livre é vivacidade e sagacidade.

... O poder de realização só pode fluir quando há plena expressão. Através da plenitude de expressão o espírito é convertido na mais pura ação. Espiritualidade é

ação, prática e realização. E tudo isso depende deste novo estado de consciência cuja base é a liberdade interior. A espiritualidade essencial realmente surge

quando você consegue sentir que a sua consciência está livre, logo, desperta.

O sono da consciência é sempre um estado de apego ou de identificação com qualquer tipo de estrutura, sejam elas: emoções, pensamentos, o próprio tempo, o que

é nada mais do que pensamentos ordenados como memória. Esta relação é essencial no entendimento da espiritualidade. Em termos evolutivos, despertar significa

se sentir livre internamente; sentir o espaço interno vasto e silencioso, a pura reflexão do Ser.

A ação plena é sempre um desdobramento da espiritualidade. Podemos, portanto, definir espiritualidade como um fluxo contínuo da consciência livre e dilatada em

tudo que se observa e faz, um fluxo intenso da consciência na prática da vida. A alta expressão. Esta é a experiência mais profunda: a liberação do espírito na Vida.

Pois, consciência livre é vivacidade e sagacidade....

 

Por Horácio Frazão